معلومات عن الجريم

اذهب الى الأسفل

default معلومات عن الجريم

مُساهمة من طرف أحلى البنات في الثلاثاء يونيو 17, 2008 1:48 am

مسموحات
الكوفي ميت كامل الدسم
النسكافيه الخالي من الكافيين
مكعبات الماجي
الكريمة الحمراءkdd
الباذنجان والزهره(القرنبيط) مسموح بكوب واحد في اليوم في المرحلة الاولى
مبيض الشاي (تي تايم)

ممنوعات
السمسم
الزعتر ممنوع لانه في سمسم

** لتفادي الامساك شرب ماء دافئ على الريق مع 5 حبات زيتون


معلومات استفدت منها من البنات الي طبقو النظام

1- يفضل شرب السفن أب دايت بدل البيبسي لانه خالي من الكافيين
2- يفضل شرب الشاي الأخضرلانه يمنع الامساك ،، والأحمر فيه كافيين
3- لاتكثرون من الليمون لانه يعتبر من الفواكه واستبدلوه بالخـــل
4- الاكثار من شرب الماء(لترين باليوم)
avatar
أحلى البنات
عضو نشط
عضو نشط

المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلومات عن الجريم

مُساهمة من طرف SARA في الثلاثاء يونيو 17, 2008 2:31 am

ااحجات دى كلها انا الى كتبها وفى الاخر لقيت انى كنت فاتحه من سم هاجررررررررررررررررررررررررررررر

_________________
SARA KHOLY
avatar
SARA
مشرف
مشرف

المساهمات : 253
تاريخ التسجيل : 09/06/2008
العمر : 25
الموقع : http://as3b7ob.yoo7.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلومات عن الجريم

مُساهمة من طرف حب الى الابد في الثلاثاء يونيو 17, 2008 9:42 am


_________________
dondon
avatar
حب الى الابد
عضو فعال
عضو فعال

المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 13/06/2008
العمر : 27
الموقع : www.as3b7ob.yoo7.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى