as3b7ob
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

معلومات عن الجريم

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

معلومات عن الجريم Empty معلومات عن الجريم

مُساهمة من طرف أحلى البنات الثلاثاء يونيو 17, 2008 1:48 am

مسموحات
الكوفي ميت كامل الدسم
النسكافيه الخالي من الكافيين
مكعبات الماجي
الكريمة الحمراءkdd
الباذنجان والزهره(القرنبيط) مسموح بكوب واحد في اليوم في المرحلة الاولى
مبيض الشاي (تي تايم)

ممنوعات
السمسم
الزعتر ممنوع لانه في سمسم

** لتفادي الامساك شرب ماء دافئ على الريق مع 5 حبات زيتون


معلومات استفدت منها من البنات الي طبقو النظام

1- يفضل شرب السفن أب دايت بدل البيبسي لانه خالي من الكافيين
2- يفضل شرب الشاي الأخضرلانه يمنع الامساك ،، والأحمر فيه كافيين
3- لاتكثرون من الليمون لانه يعتبر من الفواكه واستبدلوه بالخـــل
4- الاكثار من شرب الماء(لترين باليوم)
أحلى البنات
أحلى البنات
عضو نشط
عضو نشط

المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

معلومات عن الجريم Empty رد: معلومات عن الجريم

مُساهمة من طرف SARA الثلاثاء يونيو 17, 2008 2:31 am

ااحجات دى كلها انا الى كتبها وفى الاخر لقيت انى كنت فاتحه من سم هاجررررررررررررررررررررررررررررر
SARA
SARA
مشرف
مشرف

المساهمات : 253
تاريخ التسجيل : 09/06/2008
العمر : 31
الموقع : https://as3b7ob.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

معلومات عن الجريم Empty رد: معلومات عن الجريم

مُساهمة من طرف حب الى الابد الثلاثاء يونيو 17, 2008 9:42 am

معلومات عن الجريم 9d9ebd10
حب الى الابد
حب الى الابد
عضو فعال
عضو فعال

المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 13/06/2008
العمر : 33
الموقع : www.as3b7ob.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى